INDICATIONS PRATIQUES CONCERNANT LE JEUNE
Le JEÛNE consiste à s’abstenir de boire, de manger, de fumer et de consommer l’œuvre de chair de l’aube au coucher du soleil ; c’est une obligation divine pour le Musulman pubère, sain, libre de tout saignement (Menstruations et lochies) pour la femme et résident.
CONTRE INDICATIONS MEDICALES DU JEÛNE
- En cas d’hospitalisation
Si votre état de santé a nécessité une hospitalisation, il faut s’abstenir de JEÛNER pendant tout le temps que va durer cette hospitalisation.
A votre sotie de l’hôpital, la reprise du JEÛNE sera fonction de votre état de santé.
LE MEDECIN NOUS INFORME ET NOUS CONSEILLE, MAIS NOTRE FOI EST NOTRE GUIDE. Il faut retenir que le « JEÛNE est obligatoire pour celui qui peut l’observer » (A LA MIN ISTATAA).
CONSEILS AUX JEÛNEURS
HYGIENE ALIMENTAIRE
- Pour la rupture du JEÛNE
- JUSTE AVANT LA PRIERE DE MAGHRIB (Fitiri) : prendre des dattes ou des jus de fruits ou de l’eau.
- APRES LA PRIERE DE MAGHRIB : prendre un repas léger.
- Pour le repas du soir (Après la prière des « TARAWIHS ») : prendre un repas normal.
- Pour le repas de fin de nuit « SOUHOURI » = APRES MINUIT : prendre un repas léger si possible.
- Les aliments cuits :
- La préparation doit être rapprochée de la consommation.
- Les repas mis au réfrigérateur ou au congélateur doivent être bien réchauffés au moment de la consommation.
- Les plats froids : tels les entrées doivent être consommées sitôt préparées.
- Eviter les excès aux différents repas.
HYGIENE GENERALE
La propreté est un acte de foi ; aussi il faut :
- Prendre son bain autant de fois qu’il est nécessaire
- Se « curer » les dents
- Se rincer la bouche pendant les ablutions
- Eviter de cracher n’importe où et n’importe comment
Avaler sa salive car avaler sa salive, même abondante, est tolérée.
- 24 heures la dose totale de médicaments prescrits seront amenés à prendre des médicaments au moins toutes les 8 heures ; par conséquent, le JEÛNE peut être considéré là COMME ABSOLUMENT CONTRE INDIQUE.
- Cas particuliers
Ce sont les patients porteurs de maladies pour lesquelles le JEÛNE peut occasionner des risques graves voire mortels : risques inhérents au JEÛNE (hypoglycémie) ou liés au caractère malin de l’affection (cancer, diabète, Insulino-dépendant, …).
En tout état de cause, nous recommandons vivement à toute personne inquiétée par son état de santé de CONSULTER ABSOLUMENT UN MEDECIN avant d’entreprendre le JEÛNE. Dans le cas où le médecin lui déconseillerait le JEÛNE, il devra alors s’adresser à l’IMAM pour lui indiquer les mesures compensatrices exigées dans son cas.
LE MEDECIN NOUS INFORME ET NOUS CONSEILLE, MAIS NOTRE FOI EST NOTRE GUIDE. Il faut retenir que le « JEÛNE est obligatoire pour celui qui peut l’observer » (A LA MIN ISTATAA).
CONSEILS AUX JEÛNEURS
HYGIENE ALIMENTAIRE
- Pour la rupture du JEÛNE
- JUSTE AVANT LA PRIERE DE MAGHRIB (Fitiri) : prendre des dattes ou des jus de fruits ou de l’eau.
- APRES LA PRIERE DE MAGHRIB : prendre un repas léger.
- Pour le repas du soir (Après la prière des « TARAWIHS ») : prendre un repas normal.
- Pour le repas de fin de nuit « SOUHOURI » = APRES MINUIT : prendre un repas léger si possible.
Les aliments cuits :
- La préparation doit être rapprochée de la consommation.
- Les repas mis au réfrigérateur ou au congélateur doivent être bien réchauffés au moment de la consommation.
- Les plats froids : tels les entrées doivent être consommées sitôt préparées.
- Eviter les excès aux différents repas.
HYGIENE GENERALE
La propreté est un acte de foi ; aussi il faut :
- Prendre son bain autant de fois qu’il est nécessaire
- Se « curer » les dents
- Se rincer la bouche pendant les ablutions
- Eviter de cracher n’importe où et n’importe comment
- Avaler sa salive car avaler sa salive, même abondante, est tolérée.